{"id":119390,"date":"2020-04-03T17:59:39","date_gmt":"2020-04-03T21:59:39","guid":{"rendered":"https:\/\/old.cieleathletics.com\/journal\/?p=119390"},"modified":"2020-04-22T17:51:16","modified_gmt":"2020-04-22T21:51:16","slug":"realite-2020-lanatomie-de-mes-courses","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/journal.cieleathletics.com\/fr\/blog\/2020\/04\/03\/realite-2020-lanatomie-de-mes-courses\/","title":{"rendered":"r\u00e9alit\u00e9 2020, l’anatomie de mes courses"},"content":{"rendered":"\n

mots par: meagan roulet<\/a>
images par:\u00a0sofie hojabri<\/a><\/p>\n\n\n\n

Ce matin, comme \u00e0 l\u2019habitude, je d\u00e9bute mon d\u00e9bat\nint\u00e9rieur si je veux vraiment aller courir ou non. Mon lit est bien chaud, et ayant\ndormi avec la fen\u00eatre grande ouverte hier soir, je sais tr\u00e8s bien que d\u00e8s que\nmes pieds toucheront le sol, ils seront imm\u00e9diatement froids. <\/p>\n\n\n\n

Comme pr\u00e9vu, je sens mon monologue int\u00e9rieur se\nprononcer : <<je suis all\u00e9e courir hier et je ressentais une\nl\u00e9g\u00e8re pression sur ma cheville droite, alors peut-\u00eatre qu\u2019aujourd\u2019hui je\ndevrais prendre du repos? En plus, j\u2019ai d\u00e9j\u00e0 atteint mon 25 kilom\u00e8tres\nhebdomadaire, je n\u2019ai donc pas besoin<\/strong> d\u2019aller courir ce matin.>><\/em><\/p>\n\n\n\n

En me r\u00e9veillant tranquillement, je r\u00e9alise qu\u2019aller\ncourir est l\u2019unique activit\u00e9 \u00e0 mon agenda aujourd\u2019hui. Nous sommes le 29 mars\n2020, et cela fait 14 jours que je suis en isolation compl\u00e8te.<\/p>\n\n\n\n

* * *
\n
\nEn quittant la maison ce matin, les rues sont r\u00e9ellement plus calmes\nqu\u2019\u00e0 l\u2019habitude. Les trottoirs, normalement peupl\u00e9s de files d\u2019attente pour le\nbrunch, sont compl\u00e8tement d\u00e9sert\u00e9s.
\nLa sc\u00e8ne me rappelle un film\ncountry, o\u00f9 une personne \u00e9trange marche calmement sur le chemin, encercl\u00e9 d\u2019une\nboule d\u2019herbe qui virevolte. Assez clich\u00e9, mais tr\u00e8s vraisemblable.<\/p>\n\n\n\n

Mon rythme est plut\u00f4t lent et clame ce matin. Je tourne au coin de la rue Notre-Dame pour rejoindre la rue Courcelle \u2013 je ressens \u00e0 pr\u00e9sent mes jambes s\u2019activer doucement, comme je traverse la rue Saint-Antoine. Suivant mon itin\u00e9raire quotidien, je cours du c\u00f4t\u00e9 Sud de la rue, essayant d\u00e9sesp\u00e9r\u00e9ment d\u2019absorber le plus de soleil possible. Je r\u00e9alise que c\u2019est probablement les seuls moments que je passerai \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur aujourd\u2019hui. <\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Apr\u00e8s un kilom\u00e8tre en course, je me connais assez bien\npour savoir que le niveau de difficult\u00e9 augmentera dans les prochaines minutes.\nBien qu\u2019\u00e0 ce moment-l\u00e0, je me sente capable de courir encore pour des heures,\nje sais que je vais bient\u00f4t examiner vivement ma respiration.<\/p>\n\n\n\n

<<Est-ce plus difficile qu\u2019\u00e0 l\u2019habitude de prendre une respiration profonde ? Ai-je toujours eu besoin d\u2019\u00e9claircir ma gorge en courant? Ai-je toujours eu un sentiment de faiblesse dans le coin gauche de ma poitrine ?>><\/em><\/p>\n\n\n\n

\u00c0 l\u2019approche de l\u2019intersection, je tombe face-\u00e0-face avec un pi\u00e9ton \u2013 je r\u00e9alise que je dois s\u00e9rieusement me prot\u00e9ger. Nos regards se croisent rapidement et je couvre imm\u00e9diatement mes mains avec les manches de mon pull \u2013 je me rappelle ne pas toucher mon visage et surtout, de mettre tout mon linge dans la laveuse, la minute que je me mettrai les pieds \u00e0 la maison.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

L\u2019intersection o\u00f9 je suis maintenant est traditionnellement l\u2019une des plus occup\u00e9es en ville, mais pas ce matin. Je remarque la voiture pr\u00e8s de moi et je fixe les yeux du chauffeur de la Toyota rouge. Je suis certainement plus consciente de la vitre de la voiture qui s\u00e9pare et qui s\u00e9pare l\u2019air que je respire de la sienne.<\/p>\n\n\n\n

La lumi\u00e8re est maintenant verte. Pour poursuivre mon trajet de 10 kilom\u00e8tres, je sais exactement quand mes jambes commenceront \u00e0 \u00eatre lourdes. Peut-\u00eatre parce que je l\u2019avais anticip\u00e9, comme pr\u00e9dit, elles sont tr\u00e8s lourdes et fatigu\u00e9es, exactement juste un peu apr\u00e8s le 8e kilom\u00e8tre. <\/p>\n\n\n\n

Comme \u00e0 l\u2019habitude, quand mes jambes sont faibles, je\nr\u00e9cite des ha\u00efkus dans ma t\u00eate. Cinq, sept, cinq. Cinq, sept, cinq. Je calcule\net forme les syllabes suivant la cadence de mes pas, et je joue avec diff\u00e9rents\nmots pour former le rythme du jour, et ce, toujours au m\u00eame moment de mes courses.\nCinq, sept, cinq. Cinq, sept, cinq.<\/p>\n\n\n\n

Je me suis assez distraite que la course est beaucoup\nplus facile, plus souple. Je suis maintenant en direction de mon appartement.\nLa course est commenc\u00e9e. Je note mentalement mon ha\u00efku et je jure de le noter\nen arrivant, tout de suite apr\u00e8s avoir lav\u00e9 mon linge et lav\u00e9 mes mains. <\/p>\n\n\n\n

La journ\u00e9e commence \u00e0 prendre vie. Ces quelques signes de vie ne sont, certes, pas aussi enthousiastes qu\u2019\u00e0 l\u2019habitude. Sur le chemin du retour, j\u2019aper\u00e7ois un p\u00e8re accompagn\u00e9 de ses deux enfants qui se tiraillent devant leur entr\u00e9e. Quand je les passe, nous \u00e9changeons un grand sourire.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

J\u2019aper\u00e7ois aussi deux hommes au service au volant du Macdonald,\nse faisant un \u2018\u2019props\u2019\u2019 (seulement les poings) et ce, sans contact. Ils sont \u00e0\ntrois m\u00e8tres l\u2019un de l\u2019autre – les bras bien droits dans les airs, poing en\navant, \u00e0 un pied de distance. <\/p>\n\n\n\n

Je remarque aussi une jeune femme s\u2019arr\u00eater au bas\nd\u2019une fen\u00eatre entre-ouverte pour discuter bri\u00e8vement avec sa copine. Elle est\npositionn\u00e9e au milieu du trottoir et tous les passants marchent \u00e0 deux m\u00e8tres\nd\u2019elle, respectant gentiment sa discussion amicale.  Je r\u00e9alise qu\u2019une telle situation de ce genre\nserait consid\u00e9r\u00e9e inhabituelle dans des circonstances diff\u00e9rentes de celle que\nnous vivons.<\/p>\n\n\n\n

Quelques minutes avant d\u2019arriver chez moi, j\u2019entends\nde la musique, tr\u00e8s forte, jouer par la fen\u00eatre d\u2019un voisin. Cela m\u2019aurait\nprobablement \u00e9nerv\u00e9 il y a un mois, or je m\u2019arr\u00eate un instant dans la chaleur\ndu soleil, et je ferme les yeux. Mon visage est chaud et je respire. Je respire\nbien \u2013 des grandes respirations, profondes et vives. Lorsque j\u2019ouvre enfin mes\nyeux, l\u2019homme aux puissants haut-parleurs me salue. Je le salue en retour, et\nje continue mon trajet. <\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

\u00c0 mon retour \u00e0 l\u2019appartement, je mets la cl\u00e9 dans la serrure et j\u2019entre-ouvre la porte. Je me questionne d\u2019embl\u00e9e\u00a0: combien de gens a touch\u00e9s la poign\u00e9e ? Je suis sur-le-champ doublement consciente que cette angoisse et ce genre de questionnement ne seraient pas survenus il y a quelques semaines.<\/p>\n\n\n\n

Je retire rapidement mes chaussures, j\u2019enl\u00e8ve mon pull et je le bannis instantan\u00e9ment \u00e0 son destin \u2013 directement dans la laveuse. Je me dirige vers la cuisine et me lave imm\u00e9diatement les mains. Eau chaude. Savon. 20 secondes. Je me chronom\u00e8tre m\u00eame en chantant joyeux anniversaire<\/em> \u00e0 moi-m\u00eame.

Enfin propre, j\u2019attrape mon carnet et un stylo sur la table \u00e0 manger, d\u00e9termin\u00e9e \u00e0 enfin immortaliser le ha\u00efku du jour, avant que celui-ci ne disparaisse de mon esprit. Celui-ci va comme suit\u00a0: <\/p>\n\n\n\n

We all feel alone
but strangers are smiling at
me more than before. <\/strong><\/h3>\n\n\n\n




<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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