<\/figure>\n\n\n\nBien entendu, l\u2019entrainement sur la route ne vient pas sans embuches. Nous avons eu un d\u00e9part assez difficile pour ces qualifications. Lors de ma premi\u00e8re semaine de retour \u00e0 l\u2019entrainement, j\u2019ai disloqu\u00e9 mon joint claviculaire en faisant du v\u00e9lo (et \u00e7a a fait foutrement mal). J\u2019\u00e9tais aussi aux prises avec des d\u00e9fis personnels, et je n\u2019ai pas r\u00e9agi aussi bien que j\u2019aurais pu. <\/p>\n\n\n\n
Nous avions discut\u00e9 d\u2019une approche diff\u00e9rente \u00e0 mon entrainement par le pass\u00e9, mais n\u2019avons jamais vraiment pris le temps de la mettre en pratique, jusqu\u2019\u00e0 maintenant. C\u2019est ainsi que nous avons opt\u00e9 pour une approche favorisant ma sant\u00e9 mentale plus que ma forme physique pour entamer la phase d\u2019entrainement suivante. J\u2019ai un historique d\u2019auto-sabotage venant des attentes et de la pression que je m\u2019impose lorsqu\u2019il est question de la course. Nous sommes arriv\u00e9 \u00e0 contrer ces d\u00e9fis par des moyens comme la m\u00e9ditation, le \u00ab journaling \u00bb et des discussions hebdomadaires en profondeur sur l\u2019entrainement et la vie qui l\u2019entoure. <\/p>\n\n\n\n
Parfois, mon attitude et mon \u00e9go prenaient le dessus, m\u2019emp\u00eachant de terminer mes entrainements, sans compter les prises de bec avec Brandon. C\u2019est difficile, car \u00e0 certains moments, c\u2019est comme si notre relation \u00e9tait mise au ban par la course. Il est aussi \u00e9vident que de vivre constamment \u00e0 proximit\u00e9 d\u2019une autre personne peut empirer de telles situations. Mais c\u2019est aussi cette proximit\u00e9 qui nous a permis de r\u00e9aliser que nous sommes ensemble dans cette aventure, et qu\u2019il n\u2019y a rien que nous ne sommes pas pr\u00eat \u00e0 affronter \u00e0 deux.<\/p>\n\n\n\n
Quelques autres ajustements que j\u2019ai du faire lors de cette progression vers les qualifications incluent la pratique de la pleine conscience et du \u00ab self-love \u00bb. Cette pratique nous redonne \u00e0 tous les deux de la perspective, et le plus grand changement qu\u2019elle a op\u00e9r\u00e9 a certainement trait \u00e0 mes pens\u00e9es. Mes pens\u00e9es et \u00e9motions n\u00e9gatives ont \u00e9t\u00e9, petit \u00e0 petit, remplac\u00e9es par un monologue interne plus inspirant. J\u2019apprends d\u00e9sormais \u00e0 oublier des pens\u00e9es telles que \u00ab c\u2019est mon histoire, et \u00e7a en sera toujours ainsi \u00bb, alors qu\u2019elles sont remplac\u00e9es par r\u00e9flexions comme \u00ab je m\u2019aime suffisamment pour vivre mes passions. Je suis ici. Je suis pr\u00eate. \u00bb <\/p>\n\n\n\n
L\u2019opportunit\u00e9 de courir les qualifications olympiques 2020 est r\u00e9ellement un r\u00eave devenu r\u00e9alit\u00e9 (un r\u00eave n\u00e9 de mes derni\u00e8res ann\u00e9es au lyc\u00e9e) et me rapproche un pas de plus de mon objectif ultime d\u2019un jour \u00eatre olympienne. Ce serait na\u00eff de croire que je me qualifierai au top trois cette ann\u00e9e; je sais que mon talent d\u2019athl\u00e8te n\u2019y est pas encore. Mais je sais par contre que j\u2019ai ce qu\u2019il faut pour me qualifier dans les 20-30 meilleures femmes au pays. \u00ab Whatever happens, I showed up \u00bb (Oui, c\u2019est une citation de Des Linden, mais c\u2019est pour vrai!). Je suis vraiment fi\u00e8re de moi pour avoir fait tout ce que je pouvais pour me pr\u00e9parer, et je suis d\u00e9j\u00e0 fi\u00e8re de faire tout ce que je ferai une fois le jour de la course arriv\u00e9. Cette progression aura \u00e9t\u00e9 une aventure, un mode de vie que j\u2019ai appris \u00e0 appr\u00e9cier tout au long. <\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n <\/figure><\/div>\n\n\n\n <\/figure>\n\n\n\n <\/figure>\n\n\n\n <\/figure>\n\n\n\n Apr\u00e8s les qualifications, nous retournerons au Colorado pour commencer la construction de notre nouveau van. Oui oui, vous avez bien lu, nous avons achet\u00e9 un nouveau van\u2026 et son nom est Big Betty! Big Bertha restera toujours notre favorite, mais elle doit malheureusement se diriger vers une nouvelle famille, et de nouvelles aventures. Bien entendu, je prendrai une pause suite aux qualifications. Mais ce ne sera pas trop long avant que je m\u2019y remette pour une autre saison de course sur courte piste. J\u2019ai vraiment h\u00e2te \u00e0 tout ce que l\u2019avenir nous r\u00e9serve, \u00e0 Brandon et moi, avec notre prochain van, et bien plus loin.<\/p>\n\n\n\n
Suivez Brittni et Brandon dans leurs aventures sur instagram @2runners1sprinter<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Mots par: Brittni Hutton & Brandon Birdsong (a.k.a. 2 runners 1 sprinter) Images par: Austin Garza-Kilcullen Si nous n\u2019habitions pas…<\/p>\n","protected":false},"author":2960,"featured_media":109768,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2693],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"\n
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